老年犬身体不好也要运动，为了狗狗健康，带你了解5种适合的运动

有的主人可能其实不知道狗狗什么时候才算是步入老年，狗狗一旦变老，身体机能也会随之发生变化。主人可能会发现狗狗不再充满活力，或者开始不怎么想出门玩耍。虽然如此，为了狗狗健康，主人还是需要常常带它出去锻炼。但老年犬不像之前，身体方面的退化导致它们没法承受高强度的运动，今天就给各位主人推荐适合老年犬的运动。

一、为什么老年犬不喜欢动？

在学习适合老狗的运动之前，主人需要了解老狗的身体特征。随着年龄的增长，狗的体重会逐渐增加，活动性和缺乏活力。尤其是狗的关节、肌肉和骨骼会受到影响，甚至有些狗会患关节炎。这时，上下楼梯或跑步时，老年狗会给身体带来很大的负担。同时，体力会慢慢下降。它不能像小狗那样做很多运动，所以呆在家里睡觉的时间会更长。为了狗的人身安全，主人最好不要和狗进行激烈的运动，如跑步和爬山。

二、适合老年犬的运动

1.游泳

游泳对于关节有问题的老年犬十分合适，水的浮力可以使狗狗的重力不会直接施压在狗狗四肢上。并且游泳算是比较缓和的运动，不只能够加强狗狗的体质，还能提高狗狗的免疫力。当条件是你家的狗狗会游泳，否则主人需要经过训练让狗狗一步步学会游泳。同时，在狗狗游完泳之后，主人最好洗洁净狗狗的身体，清理耳朵中的积水。给狗狗洗完澡之后，主人也要及时吹干狗狗的毛发，以防狗狗受凉感冒。

2.散步

当狗身体身心健康，行走沒有艰难时，主人能够带狗散散步。主人不应该运行太快，让狗寻找最舒服的速率。假如狗觉得难受，慢下来，或是喘不过气，主人应当给狗一个休息日。

3.气味游戏

无论狗狗年纪是大是小，它都是会运用味觉去认知全球，即使狗狗踏入老年人以后，狗狗的味觉也不会差到哪里去。因而主人可以与狗狗玩一些益智类游戏，不只运动抗压强度并不大，而且可以另外锻练狗狗的心身。

主人能够将一些狗狗喜欢的零食放在家中的隐蔽处，比如箱子、盒子里面，让狗狗主动去寻找。但一开始主人要注意不要将零食放在狗狗找不到的地方，否则狗狗很快就会失去兴致。当狗狗纯熟气味游戏之后，主人再增加难度。

4.指令训练

假如主人之前教过狗一些具体指导，他能够挑选一些不容易加剧狗压力的具体指导训炼，并和狗一起备考。另外，主人能够教狗一些新的标示。尽管这很艰难，但主人应当对狗有耐心。关键是要在训炼全过程中为狗造就一个积极主动的气氛，让狗能积极地运动。

5.玩具拼图

如果狗狗不宜户外运动，那也可以给狗狗小玩具拼图图片，只需狗狗取得成功进行游戏，主人就可以给狗狗零食奖赏。这类游戏尽管不容易耗费狗狗的精力，但至少能让狗狗花销很多思绪，锻练它的头脑。

三、老年犬出门运动的注意事项

一。主人带狗出门前，一定要记得带上水瓶，随时为狗补充水。同时，主人也要注意狗的关节问题。一旦狗感到不舒服，它通常走得太快，所以主人最好停下来休息。

2.在散散步前，主人可以先给狗狗的热身运动，抚摸狗狗的骨关节与身体，让它的身体温暖起來，避免运动诋毁到骨关节人体骨骼。

3.主人最好是选择平整好走、人车稀缺、清静的散散步线路，防止给狗狗的心身导致工作压力。

其实，虽然有些狗已经老了，他们还是希望能出去玩，但主人还是尽量保护狗的身体，不让它运动太多。做足够的运动，狗的身体状况就会改善，能够和主人一起走更长的路。如果你家里有只老狗，就把它带出去锻炼！

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