养狗的5大好处，狗狗不只减轻主人压力，还能预防老人各种疾病

虽然养狗给我们带来很多不便，又得忍耐狗狗对家里的破坏，也要花空余时间陪它散步，最重点是生活费用也会高了一个水平。但狗狗也给主人带来不少欢乐，平时空荡荡的家里不会冷清，家里的孩子也有了玩伴，主人难过的时候也有狗狗安慰。除了这些好处，其实狗狗对主人的身体健康也有所帮助。

一、狗狗能减轻主人的压力

这已经被许多科学研究和事实证明，这就是为什么狗可以治疗。养狗的人通常不太可能生病，因为他们的压力可以很好地排出，而从小和狗在一起的孩子更不容易患上过敏。

科学研究证明，狗狗能够有效降低主人的血压，实验人员调查了主人独自一人与有狗狗陪同下的血压水平，发现在抚摩狗狗的时候，主人的血压有所下降，因此养狗很适合那些患有高血压的老人。

二、狗狗能够帮助孩子成长

1994年，来源于英国的研究工作人员aline h.Kidd和Robert M.Kidd发布了一篇毕业论文，表明喜爱小宠物的小孩在认知能力、社交媒体和健身运动层面做得更强。另一位研究工作人员约翰逊波列茨基设计方案了一个检测，在这个检测中，小朋友们评分高些，换位思考更强。

三、狗狗能够减少主人患病的风险

日本的一项研究说明，养狗的主人去看医生的频次比一般人要少30%。而美国研究工作人员James Serpell博士研究生则开展了一项调研，发觉老人在养狗养小猫以后的一个月，轻度病症的病况就减轻了50%，例如关节痛、花粉症、失眠症、严重便秘、焦虑情绪、消化不好、发烧感冒、呼吸不畅、头痛这些。另外，身患心脏疾病的狗主更非常容易恢复，使用寿命也比其他患心脏疾病的患者更长。

四、狗狗能够增加主人的运动

无论大小狗，都需要一定量的运动，但有些狗需要户外运动，有些狗只需要在室内玩耍。如果你有雪橇狗或猎犬，主人必须不时带它们出去锻炼，或和它们一起散步或玩游戏。不管是哪种，主人也会消耗一定量的运动。而且运动还可以减轻宿主的压力，增强我们的体质，甚至预防各种健康问题，如肥胖、关节疼痛、心脏病等。养狗后，主人会发现运动时间比以前长了很多，体力也增加了，患病的风险也小了。

五、狗狗能缓解主人的疼痛和焦虑

海外的研究工作人员运用了一项称为正电子发送断层扫描的影像学查验来给狗主做检测，这类医药学查验平常是用于确诊与检验人的身体状况。而研究工作人员历经此项检测发觉，主人在抚摸狗狗的情况下会关掉人的大脑的痛疼处理管理中心，也就是说会减轻主人的痛楚，缓解焦虑，而且不容易造成不良反应。

自然，尽管养狗有很多益处，但决策养狗并不易。终究，带狗回家了代表着要担起义务。但是，只需主人细心照料狗，它一定会返回主人身旁。无论你开心或是难过，狗都是会陪在你身边。养了狗后，你有没有觉得到之上五个益处？

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Aydin N, Krueger J I, Fischer J, et al. “Man's best friend:” How the presence of a dog reduces mental distress after social exclusion[J]. Journal of Experimental Social Psychology, 2012, 48(1): 446-449.