宠知识｜狗狗每天的运动量多大才合适？
作者：钰鑫
运动对于狗狗来说也是必要的，狗狗的长期健康离不开充足的运动。特别过了8岁之后的狗狗，身体开始呈现衰老的趋势，健康问题随即浮现。
这时，如果家长能长期科学地引导狗参加运动，就能促进狗的血液循环，激活全身的肌肉、韧带、关节和骨骼，保持消化道的正常稳定运行，防止肠胃胀气、消化不良、便秘等问题。
狗狗的运动量也应随狗狗的种类不同而有所不同，狗狗做运动的时间以早、晚为好。大型犬特别是用来作为工作犬时，可每天早晚各运动1次，每次1小时。
中型犬运动每天早晚一次，20~30分钟。那个方法是跑步，自由运动，和监护人的自行车一起跑步。
***天气好的话，可以带去公园的草坪等玩。这对小狗来说是一种很好的自然锻炼方法。
此外，狗狗的运动量也跟狗狗的年纪有关。一般小狗每天运动的路程，以3-5千米为好。
狗狗长大后仍需运动。从科学的角度来说，市区饲养的狗狗体重不足5公斤，可以在公寓房间做足够的运动。体重在10公斤以上的狗狗每天的步行时间应超过15分钟。体重在10-15公斤的狗狗应该每天走半小时以上。体重在20公斤以上的狗狗每天步行时间应超过60分钟。体重超过25公斤的狗狗每天的步行时间应超过120分钟。
运动必须每天进行，不得已的时候，必须中断时间。有些狗从星期一到星期五几乎没有活动，星期六或星期天大量活动，甚至剧烈运动，实际上不好，可能会伤害6岁以上的狗的心脏、脊椎、韧带和关节，所以狗必须防止周末突然大量运动。另外，运动前，让狗自由活动几分钟，让狗排便。
狗的运动量取决于狗的具体情况。身体状况不佳的狗应该防止过度运动。生活就是运动，但适当的运动可以让狗过上更好健康的生活。
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