老人养狗可更长寿？专家：心血管疾病大幅下降36%
当今许多老人都是「独居老人」，他们与子女分居而住。生活枯燥乏味，这类变相「孤独」，让他们缺少精神寄予。许多老人在退休后都会选择养宠物，而狗狗则是他们首选。我们都知道养狗乐趣多，但近日有国外专家经过长达12年的研究得出一个结论「老人养狗有助于更长寿」。
根据《BMC公共卫生》发表的研究报告，养狗对社区老年人自由生活体育活动和久坐行为客观测量的影响结果：通过纵向病例对照研究，65岁以上老年人每天多走2760步，大约23分钟，全以中速行驶，久坐的机会将大大降低。照顾好狗的生命，遛狗，可以让老人身心健康。这项发表在《科学报告杂志》上的研究花了12年时间对340万40至80岁的瑞典人进行了调查。结果表明，有犬和无犬的死亡、心血管疾病和心脏病的风险分别降低了33%、36%和11%。同时，也有人指出，老年人的健康状况没有明显改善
养狗之后纵然自己能够吃得随便，也不忍心狗狗没东西吃；也许自己不想外出，但见到狗狗雀跃的想外出散步，最后只得遛狗出门。这些各种，都能为老人在不知不觉间带来益处。
【1】有狗狗在身边，可令老人更有动力。
当今许多老人家，身边都没有子女在旁，特别是单身长者，就显得更加孤独。因此，要是老人家身边有一只狗狗常伴左右，会让他感觉更放心。常常带狗狗外出散步，就更能促进人狗之间的交流。
【2】纵然不想每天外出，但为了狗狗健康，还是要每天遛狗散步。
很多老人都太老了，不能整天出门躲在家里。但是当我有狗的时候，因为我想带狗出去散步，我不得不离开家出去。这对老人和狗都是好事。带狗散步时，老人的心情会更愉快。
【3】养狗会让他们更有精神寄予。
据研究显示，养了狗狗后可降低高血压和胆固醇的数值，并且心脏病发后的生存率亦有所提高。这其实都与要照顾狗狗有关，每天精神有所寄託，生命有了目标，整个人的健康质量也有所提升。
【4】与狗狗相处得越多，老人思维会变得更敏捷。
因为狗一般都是活泼聪明的，老年人可以和狗玩更多的互动游戏，也有利于老年人多动脑。
要是你想为家里老人添置一只狗狗，以下几点也应留意：
【1】小型品种
老人家气力一般都比较弱，因此饲养小型狗只会较适合。并且体型较少的狗狗，一般体重都较轻，食量也不会太多，较为容易打理。例如是史纳莎、贵宾及松鼠狗等等。
但也有例外。宠物边曾在阿拉斯加遇到一位老人（目测约70岁）。虽然他的白发是灰白的，但他的脚下有风。那个阿拉似乎是纯种血统，而且大多数都很高。从远方来尤其令人震惊。遛狗绳比别人粗
【2】性格温驯
给老人养的狗狗，最大目的是让老人有个伴，所以挑选狗狗时，尽可能选择些活泼、喜欢亲近人的狗狗最为合适。
【3】短毛或长毛
短毛狗比较容易清洁和梳理，适合不想花太多时间养狗的老年人。但长毛狗需要勤洗澡、勤梳头，这很适合有耐心的老年人，才能得到满足。
是否养长毛品种的狗狗，这应视乎老人的性格与体能而定。
替老人找合适的狗狗时，应以领养替换购买，民间许多动保组织有不少狗狗正待有心人领养，与老人一起挑选合适的狗狗，能让老人感受到关心与爱。另外，虽然老人养狗的好处很多，有狗狗的陪同也让老人感到高兴，可是老人家最希望得到的，还是子女的陪同和关心，这才是他们最需要的。有空常回家看看，多给家里打打电话。
