养只宠物狗，对管理糖尿病有4个意想不到的好处
随着人民生活水平的提高，各种宠物开始进入寻常百姓家，尤其是狗，我们常常可以看到人们牵着狗遛弯的情景。
狗是人类最亲密的朋友，过去，人们养狗为的是看家护院，如今，流行把狗作为宠物养。你知道吗，糖尿病患者养一只狗有4个意想不到的好处，可以一定程度上缓解糖尿病带来的痛苦。
1.减少进食量
当我们吃的时候，狗通常会有意识地蹲在我们的桌子旁，用它可爱的大眼睛盯着我们，尾巴会摇我们，这次我们经常把盘子里的食物给狗吃，或者剩下的食物给狗吃，所以实际上减少我们的食物量，避免糖尿病患者的高血糖。
2.督促运动
养狗可以促使糖尿病患者养成按时锻炼的习惯。有些老年糖尿病患者不爱运动，也没有按时锻炼的习惯，狗狗一般会催促主人每天按时进行户外活动，这就间接提醒了主人按时锻炼。
一般遛狗时间会超过30分钟。研究发现，每天30分钟的活动可以达到适度运动的最低标准，适当降低血糖。
此外，由于狗在室内活动，一些室内物品会被弄乱或脱发。为了家庭卫生和整洁，主人每天定期进行室内清洁和整理活动，这实际上增加了活动量。
3.抚慰心情
许多研究表明，养狗的人每天下班后都会像箭一样回家，因为家里有一个忠诚和期待他的伴侣在等他。当他回家开门时，狗的拥抱可以立即减少工作带来的不快。
当你沮丧地想哭的时候，狗总是和你在一起，你可以轻轻地拥抱它，抚摸它，抚摸狗可以保持血压和心跳稳定。同时，你可以说，狗是一个秘密的倾听者。当你孤独的时候，狗无条件的陪伴和爱会让你不会感到孤独。当你害怕的时候，带着狗，你可以立即变得勇敢。
有研究指出当人与狗狗共处时，专注力都会集中到狗狗身上，在这种情况下，脑子里杂乱的事情都会暂时被清空，从而达到内心宁静、舒适，也产生出幸福感。
另一方面，和狗一起散步，和其他喜欢狗的人交流分享的好时机，让你感觉不那么孤立。
根据研究，糖尿病患者或多或少会有抑郁症，可以在一定程度上缓解抑郁症。
4.预防疾病
预防骨质疏松症。养狗的人会增加日晒时间，补充皮肤合成维生素，因为他们需要每天定期遛狗。D同时，每天适当运动可以锻炼肌肉，增加骨强度，预防骨质疏松症。
预防阿尔茨海默病。现在大多数老年人似乎除了孤独什么都没有。因为遛狗、和狗玩耍、给狗洗澡、喂狗、散步等，这些都不会让人们闲着或感到空虚和孤独。一些研究表明，通过这一系列活动，糖尿病患者阿尔茨海默病的发生可以减少。
国外对养狗者进行调查发现：养宠物狗能明显改善健康状况,并且每年看病的次数明显减少,即使生病其症状比不养宠物的人明显轻,所以养狗可以明显减少我们用于治病的医药开支。
5.注意事项
当然，糖尿病患者养狗有利也有弊。
首先，养狗要有责任心，在养狗之前想清楚，不能因一时兴起就养一只。建议糖尿病患者首选中小体型、性格随和、没有攻击性、容易打理、掉毛发少的狗，比如说拉布拉多、柯基、八哥犬。
养狗，也要遵守公共场所的相关要求，不在电梯使用高峰期把狗带进电梯。遛狗时，要及时清理狗的粪便，做一个有素质的主人。
第二，要警惕人和狗的共同疾病，降低狗感染细菌的风险。定期去宠物医院体检，给狗接种疫苗；其次，狗第一次来你家，不要给狗喂生肉，人和狗餐具分开，及时处理狗粪便；最后不要和狗太亲密，接触狗洗手，定期清洁消毒狗和狗舍，注意狗的清洁，尽量不要让狗进入卧室，不要和狗睡觉。如果对宠物过敏或自身抵抗力较低，最好不要养狗。
第三，防止狗抓咬伤。有条件的糖尿病患者把狗送至动物驯养中心驯养，并尽量选择幼年狗。从小训练狗，可以避免狗咬人。
第四，外出遛狗时，注意个人安全，避免摔倒。
糖友，你想养狗吗？
