不是所有狗狗都适合激烈运动，狗狗运动一定要适量

给狗狗进行定期体育锻炼能够让这些小家伙们拥有强健的体魄，但是在运动的过程中，主人也一定要注意适量控制，不要让狗狗们过度运动。

如何判断狗狗过多运动或者过少运动

狗狗的主人从哪里可以看得出来他的狗狗的能力得到充分发挥，多余的精力得到了消耗呢？如果一只狗狗的能力得到充分发挥、多余的精力得到了消耗，那么它在家里的时候会表现得比较平和，与它的年龄和性格相适应，或者说"不那么引人注目"。而且它会自己主动趴到小篮子里去，或者卧到垫子上去，时不时地打个盹儿或者自己玩玩具。如果一只狗狗多余的精力没有被消耗掉，它会有什么表现呢？多余的精力会让狗狗自己寻找发泄的途径，不同年龄和性格的狗狗会有不同表现。例如，在家里待不住，非常不安分，经常把某些东西弄坏，不停地在花园里挖坑，表现出极高的警惕性或者出现狩猎行为等。

如何判断狗狗累了

狗狗在出现疲惫等生理问题时会有明显的一些变化，当主人有比较多的时间在和狗狗互动时，在完成一些大量的运动或者外出行走后，便需要及时的观察狗狗的状态。比如可以设定一定的时间，当达到了半个小时左右后，就停下来让狗狗休息一下。

有些狗的日程安排得很满。如果狗有太多的活动，它会感到压力。压力表现为过度活跃、紧张和兴奋，不做任何事情就呼吸急促、替代活动（如经常抓挠和打哈欠）、破坏性或过度的身体护理（如不断舔身体或咬爪子）等。

当狗累了，继续过度运动可能会出现身体问题，所以主人需要及时观察他们的狗是否有错误的行为，并通过及时的休息来调整狗的状态。

休息对狗狗的重要性

一般来说，一天中很大一部分时间狗狗都是在睡觉的。小狗和年龄比较大的狗狗睡得尤其多。因此，休息时间对于狗狗来说很重要。那些容易被喧闹"传染"或者不能自己平静下来的狗狗必须学会休息，这需要让它们消耗多余的能量。最好是在房间的一个安静的角落里放置一个舒适的狗笼，狗狗可以在那里进行休息。

狗和人一样，过度活动后会出现一定的生理问题，所以狗需要一定的休息，在此期间，尽量不要有过度的噪音或刺耳的声音，在狗的休息状态会保持一定的敏感性，听到这些声音后，狗会醒来，不能得到足够的休息。

游戏有可能会上瘾

小心狗沉迷于游戏。当狗经常追逐飞行球或类似物品时，那些本能强烈或兴奋的狗很容易沉迷于某种游戏。这会导致他们压力太大，过度依赖某个项目。与真正的回归游戏不同，这种游戏成瘾与狗多余的能量消耗无关，但游戏成瘾对狗不好，所以主人应该避免这种情况。

习惯性的游戏，可能会导致狗狗无法在家中安静下来，并且在陌生人来家中或者有不喜欢的人靠近时，发出攻击性的行为。所以主人需要定量定时的给狗狗制定系统的游戏时间。且这些游戏不能太过刺激，不然可能会让狗狗在后面一些平淡的游戏中，失去兴致和热情，而无法达到普通游戏的效果。

狗狗的主人怎样才能为自己的狗狗找到适合它的活动呢?

为狗选择合适的活动，最好以狗的品种为导向，但也要看看他们的狗属于更懒惰的类型或更活泼的类型。对这只狗来说，散步就足够了，但对另一只狗来说，灵活的游戏或带东西回来的游戏是正确的选择。更重要的是，精神能量的消耗，而不仅仅是身体。因此，半小时的工作比跟随主人的自行车跑一个小时要有效得多。在此期间，主人可以选择一些环境更好的地方，比如早上7点左右带狗去社区的公园。

如果狗运动会导致疲劳或活力不足，狗活动太少不利于健康，所以狗主人必须根据狗的体型、品种和肥胖来确定狗的运动量。