想带着2岁的公雪纳瑞一起跑步，狗2岁，我预计跑5-10公里，时间预计40分钟左右的慢跑，狗受得了吗？

部队5公里及格线是23分，20分已经比较优秀了。

你如果5公里跑40分钟，那确实不快，10公里40分钟就夸张了。

还有，那雪纳瑞的小短腿，绝对跟不上你。

说真的，为什么不考虑雪橇三傻呢？完全符合你的要求，他们还能跑的更远！而且跑完也不会拆家了，一举两得！

5公里40分钟还行

10公里40分钟,那已经不能算慢跑了吧....

真那么喜欢带狗跑步建议养牧羊犬,人家一天50公里起步.跑不死你算他输

狗狗受不了的，而且你也会不堪其扰。

先说狗：我家狗8岁的时候，我突发奇想带她一起夜跑，距离也就800米，它开始还很乐意，后来越来越不愿意动，我也没再招引或强迫。但是事后发现确实埋下了一个大雷，很快它的腰椎就出问题了，后来愈发严重，直到过了一年左右，某一天突然就后腿瘫痪了（没有受任何外伤）。之后经历了4个月的针灸、中药离子导入、吃药才能重新站起来。诚然狗狗的年龄也是重要的影响因素，我想提示的是我们在医院看到大多数的病患都是3岁左右，这个是腰椎问题的高发年龄。

再说你：我在跑步的时候，狗狗经常会被周遭的环境吸引。因为小区里有很多人和狗，偶尔还会有车。这就导致我经常跑跑停停，一会儿抬头一会儿低头，完全没法运动。而且我认为遛狗是要全神贯注的，因为要时刻注意狗狗有没有捡地上的东西吃、有没有去闻别狗的不成形的粑粑（很可能携带传染病毒）、有没有烈性犬虎视眈眈。

总的来说，不推荐带狗狗长跑比赛。

雪纳瑞很强壮。我家是熊。我晚上跑了10公里。如果我超过我，我会放慢脚步，与我平行。如果你白天跑步，狗会很高兴脱下来。它会跑在我面前，不时回头看看我是否跟着它。我跑得很慢。10公里大约需要80分钟。

你确定40分钟5到10公里是慢跑？？？

我带我家狗跑过八公里，不过……它们一直都是走走停停，最后回去还是一样特别兴奋，体力也很好

不可以。

一般来说 10公里40分 已经是部队5000米的及格分数了，还要更优秀一些。

我们当兵的时候及格线是23以内及格.

有时候周三 周五 下午出去跑马路，偏僻的马路，基本看不到车。

我们后院养了两只狼狗，平时吃剩菜，大铁链绑着。

有一次跑步，我们把狗带出去了。

四岁的狼狗，身体强壮，3000米强壮， 快一比，没人能追上狗。

3000米后 开始慢慢颠簸。

4000米的时候 倒在地上不跑了。

最后，我和我同班兵 把狗扛回去，60多斤 我抗狗的前半身 他背后半身。

据我所知，大多数品种的狗不适合长途跑步，狗的散热能力太差。

你要真想长跑带狗 也得慢慢训练，不能让一只没跑过10公里的狗直接跑10公里 会累死。

要逐步训练，2公里 4公里 6公里 8公里逐步训练耐力。

或者你可以得到一些当地的狗，中国当地的狗身体素质很好。

要是单纯为了跑步陪伴你，你买这个这种细狗，你累死了它都不带累的。

最后说一下 夏天一定要早晚跑，剩下的时间很容易让狗热死。

雪纳瑞不知道，土狗可以。从3公里到20多公里的半程马拉松，我家傻狗只要我去跑步我都带着，人最从最开始都是一公里一公里的加上来的距离，狗也是，突然得受不了，但是最后跑了两年我能跑半马的时候狗也可以了。