老人养一只宠物犬，有益于身心健康
家里的老人在退休后难免会感到寂寞，子女们忙于工作、孙子们忙于学业，退休后的生活虽然悠闲但也让人感到特别的无聊，若是有人能陪同在老人家身边就能够了。其实陪同老人的不一定得是人，聪明粘人的狗从某些角度来说更具优势。适合陪同老人家的狗有不少，可爱的它们能带给老人不同的温暖。
对许多老人来说，狗甚至变成了一个小孩子。养宠物狗不仅能给老年人带来乐趣和孤独，也能让老年人感到需要和依赖。养狗除了提供精神慰藉和消磨时间外，还有益于老年人的身心健康。
1）养狗能够创造老年人社交机会，老年人繁忙了一生，突然闲下来对他们来说是一件很痛苦的事情。整天闷在家里也会满身不自在，要是养了狗就能够出去遛狗，可有机会认识更多的宠主，多与别人交流也不至于太过孤独。
2)狗狗除了提供工作能力、防卫和陪伴外，还有很强的了解人类感情的能力，想尽一切办法，善意的狗狗可以为主人担心，安慰主人，让老人高兴。
3)对老年人来说，三高是最大的疾病杀手之一。养狗后，遛狗可以保证每天的运动量。带狗的老年人活动量比其他老年人多12%。遛狗形成的运动习惯可以延缓一系列疾病，尤其是肌肉和骨骼疾病。最大的好处是降低患心脏病的风险，增强免疫力。
4）狗的陪同对缓解老人的郁闷情绪、孤独感和疏离感大有帮助，并能预防老年痴呆和抑郁。养狗之后改变了老人的生活习性，老年人就找到了事情可做，生活也就丰富了起来，焦虑和郁闷自然就减少了。
狗狗种类繁多，选择适合老人养的，选择时主要看以下三点。
1)体型上，大型犬所需活动量大，不适合腿脚不方便、力量小的老人。
2）从狗的性格来说，稳重、安静、温顺的狗比较适合老人。
3)雌性狗每年有两次发情期，最好选择雄性狗好是不育的狗，可以省去很多麻烦。
一些普通品种的狗狗不适合老年人。例如，波美拉尼亚人体小，外观精致，但胆小，神经质。喜欢叫咬人脱毛。德国牧羊犬和雪橇犬是一只大狗。他们服从主人，但他们有很多活动。金毛猎犬和拉布拉多犬温顺活泼。关于杜宾犬、藏獒犬等，攻击性过强，不合适。三种狗适合陪伴老人:
1）泰迪犬。泰迪犬娇小可爱，不掉毛，好打理，不爱叫，还很聪明。泰迪是一种十分活泼的狗，通常状况下都充满活力，别以为这类狗只有年轻人材适合养，其实对于老人来说也是十分合适的。因为泰迪犬精力比较旺盛，大多时候都能给老人来带一些乐趣，可以使老人保持良好心态。
2)雪纳瑞。雪纳兹的名字来自德语雪纳兹，意思是大胡子。雪纳兹的大胡子真像海捞针，再加上一张简单的长相和一双充满激情和希望的大眼睛，非常受欢迎。雪纳瑞还具有不脱落、智能、不吠叫的特点。有三个品种的施纳普斯，即巨人、标准和迷你施纳普斯。在这三个品种中，迷你雪纳普斯最适合老年人。
3)京酒吧犬。京吧犬温顺可爱，忠于自己的主人，保护主人，老人外出时也能承担保护老人的责任，京吧犬最大的优点是不动，适合和脚一起不利的老年人。活泼勇敢的京巴犬最喜欢吸引主人的注意力，粘在主人身边是他们最大的喜好，如果有京巴犬陪伴老人，就不会感到寂寞。
适合老人饲养的狗应当性格温顺、爱亲近人的狗，因为这样的狗对主人依恋性强，老是环绕主人身边，比较听话，让主人时刻感到被关注和被需要。在选择狗时还要根据老人的性格，开朗、爱运动的老人适合选择较活泼的宠物犬，喜欢安静的老人则适合选择不爱动的宠物狗。宠物的性格和主人越相近，相处起来也就越融洽，主人和宠物的感情就越容易培养起来。
