带狗狗去运动，不一定是散步，这些方法简单又有趣

只要一说出门，狗狗就会开始兴奋地像个孩子，激动不已。在狗狗的世界里，不会把散步看成工作，相反，它们觉得这是一种乐趣，是探索世界的奇妙之旅。当狗狗需要散步，需要各种锻炼时，其实对你和狗狗都是有好处，它会让你的生活也变得规律和更健康。关于带狗狗锻炼，我们有几个小建议给到你。

确认狗狗的身体健康情况

在让狗狗成为相互间最好的锻炼同伴前，先确认你和狗狗健康状况如何，再选择合适的锻炼方式。

例如，你和你的狗有心脏健康吗？关节炎？体重控制。。。等等这些问题？但这些问题中的任何一个都不应该成为放弃锻炼的借口，而是在制定计划之前，要考虑到这些情况，也可以咨询你的宠物医生什么样的锻炼更适合你。在开始的时候，你可以慢慢地，轻松地开始。其他的都不重要。关键是你要开始。

简单的运动方式：带狗狗散步

带狗狗去散步可谓是非常简单的运动方式了，你不用一切别人的协助，只必须携带狗，牵上绳就可以了。如果你仍在想“狗狗喜爱散步吗？”时，坚信他们出门口的激动开心情况就早已给了你回答了。如果家里狗狗是“过多活跃性”的，可以带它健身运动得久一点，散步的路途远一点，便于耗费狗狗的动能，让狗狗在家里不吵闹。

焦虑型狗狗：狗狗瑜伽

狗瑜伽健身，它是一种新的狗运动方式。它容许你联接你的人体和生命及其你的狗。如同瑜伽健身对人们一样，它更重视冥想训练和拉伸运动，而狗则是给自己和主人家提前准备的。除开让狗更健康，狗瑜伽健身也十分有利于狗创建自信心。一些不适应能力或对自然环境觉得焦虑情绪的狗，能够 根据全身肌肉训练，再次在一定地区内体会训炼，在一定地区内创建自信心。自然，仅有一条狗。他做不到。他想使他的师傅一起练习瑜伽。

精力旺盛的：带狗狗去徒步

徒步旅行是接触自然、开阔身心的好办法。很明显，狗狗天生的天性会把它们吸引到周围的大自然中。要是你家狗狗精力很旺盛，那带它去登山是一个不错的选择，不单单能够消耗狗狗的精力还能让狗狗补钙。在登山时，一个是要注意帮狗狗补充饮用水，以防止中暑了。另外一个就是要根据狗狗的状况调整路线，比如狗狗已经气喘吁吁了，那就该让狗狗休息休息，然后再决定要不要继续走。

互动有趣：和狗狗跑步

对你与你的狗而言，慢跑比行走要猛烈得多。但假如你的狗情况优良，它会提升许多快乐，与他一起慢跑和有时候与他市场竞争。假如狗狗够聪慧，还能够训炼狗狗跳远、超越阻碍，随后参与各种各样狗狗健身运动赛事，这会让狗狗有满足感，有利于提升 狗狗的信心。

无论怎样说，和狗狗一起锻炼都是会使你获得人体和心理状态上的益处，使我们日常生活更健康。那麼那么问题来了，今日，你遛猫遛狗了没有？

科学养宠，上巨小萌。每天不间断养犬知识解决你的疑惑，实用有效的狗狗训练小技巧，帮你更好养狗。