养狗能够治愈身心，不只有利于身体健康，还能治疗心理疾病
长期以来，人们都认为狗狗是人类的好同伴，不单单是因为它能够帮助我们完成很多工作，还因为我们从狗狗身上能够获得情感上的满足。而现在又有研究表明，跟狗狗的相处居然对人的身心健康都有帮助。
1. 养狗改变人的生活方式
很多人在养狗之前可能已经卧床不起，但养狗之后，每天早上都有一个活闹钟——狗每天都会准时叫醒你，带着它散步。尽管每天被迫醒来并不好，但不可否认，养狗确实有助于调整你的工作和休息。
另外，带狗狗散步也让很多年轻人改掉了喜欢“宅”在家的毛病。天性外向活泼的狗狗可不能忍耐每天宅在家的无聊生活，主人自然也“被迫无奈”地要带狗狗外出散步了。并且根据包含哥伦比亚大学在内的几所大学研究发现，同样是60岁以上的人群，常常带狗狗散步的部分人群会比其他的人身体更加健康。说明遛狗散步这样的“额外运动”其实对狗狗和人都是有帮助的。当然，不同体型的狗狗运动量不同，对健康的影响也不同。想要锻炼有个伴的话，最好选择和自己运动量相近的狗狗。
2. 养狗能够加强婴儿免疫力
狗狗不仅可以帮助大人过上健康的生活，而且对未出生的孩子也有好处。去年一项研究发现，孕妇接触狗狗可以降低婴儿出生后患湿疹的风险。此外，还有研究表明，经常与狗狗接触的孩子比普通孩子具有更强的身体抵抗力。加拿大阿尔伯塔大学安妮塔科茨基等研究人员今年4月份在英国微生物组报道，分析了加拿大婴儿的粪便样本和家庭宠物情况。他们发现，从母亲怀孕到宝宝3个月，如果家里有狗狗等毛茸茸的宠物，宝宝肠道里的瘤胃球菌和银耳就会增多。这是两种有益的细菌，可分别降低儿童过敏性疾病和肥胖风险。
3. 养狗让人身心舒畅
养狗最直观的好处是狗能治愈我们的身心。工作回家后，看到狗热情地欢迎你，很多人压制了一天的心情很快就会变得轻松。这是因为我们和狗交流流时，体内催产素的水平会上升，催产素的分泌会影响多巴胺的分泌，让我们感到放松和快乐。除了
此外，狗也被认为有助于治疗许多心理疾病。我们都知道狗能感知人的情绪。当人们悲伤时，狗会出于同情安慰人们。因此，有人认为养狗可以减轻抑郁症状，使人更容易抵抗压力。现在也有治疗犬，用于治疗儿童孤独症、创伤后应激障碍、焦虑等心理疾病。因此，狗确实有能力治疗人们的心理创伤。
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