猫咪在家总是懒卧着，怎么办？不妨尝试一下这些能够让猫咪动起来

让你的狗在街区里散步或玩捡东西的游戏，让它变得活跃起来，这是一种无需动脑筋的做法，也是一种相当常见的宠物保健做法。但是一提到猫，很多人都没有意识到锻炼的价值。

许多兽医建议猫进行锻炼，以保持猫在年老时的健康。虽然猫不像狗那样容易运动，但是有一些策略可以帮助你让你的猫保持活跃和活动。

1，找一对运动伙伴。

既然猫不会像狗一样对你的玩耍要求做出回应，那么丹佛LittleBigCat.com网站的作者兼经理珍·霍夫(Jean Hofve)提出了一个简单的解决方案，以确保猫咪得到它们需要的猫咪锻炼:先从两只猫开始。“一对相处融洽的猫咪会通过摔跤和追逐游戏得到大量的锻炼。我认识一些年长的猫，它们仍然像小猫一样摔跤，”霍夫博士说，并补充说，同时养两只猫比以后再养一只更容易。

2，试试猫塔。

在网上和宠物店出售的多层“猫塔”是另一种好方法，可以确保你的猫有足够的地方玩耍，有足够的地方攀爬，锻炼身体。堪萨斯州曼哈顿堪萨斯州立大学兽医学院临床科学副教授Susan Nelson博士建议在塔的不同部分放置小点心，以鼓励攀登和玩耍。

3，随身带猫玩具。

由于猫比狗更喜欢独处，因此猫咪锻炼的最好对策便是给他们许多玩具。这种玩具也无须是宠物用品店里的价格昂贵玩具。纳尔逊博士研究生说，你能用日常家居饰品做为玩具来激励猫咪锻炼。想一想乒乓球赛或管道清洁器。

4，创建一个冰球场。

为了更好地让事儿更有交互性和快乐，纳尔逊提议把一个球放到一个大纸箱或浴盆里，给你的猫造就一个实时的“冰球场”。当球飞离墙面(猫也跟随飞)，你能获得一些欢笑声，你的猫也会获得一些急缺的锻炼。

5，享受激光的乐趣。

没有什么比笔尖或水平工具上的激光笔更能让你开心了，或者让你的猫跑得更快了。霍夫说:“激光玩具通常是很好的娱乐，但接下来要有一个猫能抓的真正的玩具，以避免被固定和因无法抓住光束而产生的沮丧。”“千万不要让光束直接照进猫的眼睛。”

6，给你的猫一根魔杖。

这是一个非常好的猫的锻炼，也是激光手术的一个有效的后面，霍夫说。拿一个含有翎毛、电脑鼠标或别的玩具的灵巧的法杖式玩具。“用魔杖或鱼杆之类的玩具开展互动小游戏是一种很好的锻炼，通常很有意思，对你的小猫咪的大猎人而言是十分让人满意的，”霍夫说。“你能让它更有趣味性，让它在沙发上跑上跑下，或是前后室内楼梯，提升锻炼抗压强度。”

7，明智地使用猫薄荷。

猫薄荷是让你的猫锻炼的有效专用工具，但霍夫说最好是只在恰当的情形下应用它。“记牢，非是全部的猫都对猫薄荷有反映，而一些有反映的猫中，有一些会由于猫薄荷而越来越有攻击能力，”她讲。除此之外，在碰到有负担的事儿，例如去看看宠物医生以前，千万别应用猫薄荷。你的宠物医生会谢谢你的!”

8，在有监督的情况下，让你的猫上跑步机或轮子。

不管你信不信，你可以教你的猫在跑步机上跑步锻炼，霍夫说。她说:“最好在他们年轻的时候开始，他们有很多精力可以燃烧，而且很容易被玩具吸引。”“还有，你应该在猫在跑步机上的时候监督它。霍夫说，猫咪的速度可以达到每小时30英里，但一开始速度会很慢，然后逐渐提高，因为你不知道你的猫咪的速度是多少。

9，外出。

根据合理的锻炼和合理的武器装备，你能让你的猫带上传动带和肩带在外面行走，如同狗一样。霍夫说:“假如你能让你的猫可以承受保险带和导线，那麼遛猫遛狗是有效的。”“一定要把保险带系好，不可以拧开。小猫更非常容易练习，但在所有状况下都必须细心和恒心。“最先让它们习惯性保险带，随后系住传动带，让她们拖拽，随后拿出传动带，增加一点工作压力。这也许要一到两个星期的时间段让许多人真的觉得舒服，虽然霍夫说她们也许会立刻融入。