关于抑郁症，西方国家偏爱“宠物疗法”

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Julie回忆道:我当时并不知道自己得了抑郁症,只是感到无尽的失落,一直有自杀的想法。后来我妈妈知道了这件事,试图带我回她家里住,想改变一下环境。但是一段时间过去,我的病情并没有得到缓解。

一次偶然的机会,Bunker来到了我的世界—可爱的金毛。

我记得当我第一次接触它的时候，我不太适应，但它似乎很喜欢我。我每天都在我身边跑来跑去。渐渐地，我们成了朋友，每天在院子里玩，我都会给它做饭。正是它让我重新建立了信心，让我走出了黑暗。

>>>小布<<<

两年前,小布是一个具备所有处女座特点的女孩:洁癖,在校时期成绩优异,自恋,完美主义,内心永远的少女情怀,坦白。

但是只要她回到家,就会像一只猫一样静静的坐在沙发上发呆,焦虑着一些事情。慢慢的有了抑郁症的症状。

医生推荐给她用"动物辅助疗法"。通过“移情”来改变她的心理状态,来治疗她的抑郁症,医生跟她说照料小动物会激发她对生活的热情。她从小就喜欢猫,所以小布选择了猫,她喜欢猫咪的那种软绵绵的感觉。

每天下班后，她都会坐在沙发上，拿着红绳，在自己身上candy摇摇晃晃，扑过去，可以一起玩两个小时。candy是沙特尔猫，小布很喜欢，她把它当姐妹。candy喜欢晚上跑到床上，让小布在柔软的肚子上抚摸，它和她都很享受。

现在，小布回家的第一件事就是喂猫，清理猫砂，candy现在很开心，主人每天花一个小时做特制的猫零食。candy从那以后，小布的病情比以前好多了，不会每天浪费时间去想一些事情，在公司里也逐渐恢复了处女座的特点。

>>>抑郁症<<<

抑郁症是现如今发病率极高的精神疾病之一,在以药物治疗为主流治疗方法的情况下,宠物治疗心理治疗抑郁症也得到了部分患者的青睐。

宠物治疗抑郁症是很早就被西方医学界所提倡的,无论是老人或小孩,照料宠物能够激发人对于生活的激情,在与小动物的互动中很多不良情绪会被削减。“动物疗法”在治疗抑郁症,精神疾病,自闭症方面有很好的疗效,对治疗其他疾病也有很好的辅助作用,特别是对于老年人的相关疾病有很好的辅助作用。

动物疗法也已成为一门公认的科学。剑桥大学的研究人员发现，在家里养猫或狗一个月后，主人生病的可能性将大大降低。许多医生认为，家庭宠物比药物更能给老年人带来好处。南安普敦大学的研究人员也对60至87岁的老年人进行了调查。其中一半有猫或狗。这些人更容易融入社会，很少被孤独和抑郁所困扰，过着乐观快乐的生活。

甚至一些日本企业为了营造轻松的工作氛围，近年来也出现了动物疗法，在公司饲养猫狗宠物，日本公司也推出了宠物陪伴制度，让员工可以把宠物带回公司，一起工作，使员工沟通更容易，整个氛围大大改善。

宠物是人类最好的朋友,给你带来快乐的同时,也能给你带来健康,给你带来乐观积极的的生活态度。从某种意义上说,养宠物也是另一种养生的方式。

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