狗狗晒太阳的5大好处，但主人要注意这三点，不然晒多了反而有害
到了秋冬季节，暖洋洋的天气总让人想要像猫咪一样，一边晒着太阳一边午睡。虽然在我们的印象中都是猫咪在太阳底下呼呼大睡，但其实狗狗也有这样的癖好。如果你家有阳台，那狗狗或许会动不动就跑去晒太阳。然而冬天晒太阳还能理解，毕竟可以保暖，但似乎无论哪个季节，狗狗都喜欢晒太阳，这又是为什么呢？
一、晒太阳可以获取维生素D
人类在晒太阳的时候，阳光射线可以分解我们皮肤中的油脂，并产生维生素D。分解之后，维生素D会被皮肤吸收并流入血液。而狗狗也有相似的化学反应，在阳光照射下，狗狗皮肤上的油脂也会转化为维生素D，但它们的皮肤不能有效吸收进体内，而是留在了皮肤上。所以狗狗会一边晒太阳，一边舔舐自己的皮肤毛发，将维生素D直接吃进去。
维生素D一般保存在狗狗的肝脏中，它可以促进小肠吸收钙磷，以调节血液中的钙磷水平。同时，维生素D也有助于狗狗骨骼、肌肉的形成。如果狗狗缺乏维生素D，不仅体内的钙磷水平会失衡，严重的话也可能会造成骨骼变形与佝偻病。但维生素D过多也会让狗狗中毒，轻则腹泻，重则肾衰竭甚至死亡。
即使狗能在阳光下产生维生素D，但由于吸收效率低，主要来源实际上是狗粮。一般的狗粮含有一定量的维生素D，如果狗体内钙磷失衡，主人也可以在狗粮中加入一些维生素D补充剂。
二、狗狗晒太阳的其它原因
1.减轻关节疼痛
随着年龄的增长，狗的关节肌肉可能变得越来越脆弱，也可能患有关节疼痛和风湿病。晒太阳可以在一定程度上减轻狗的关节疼痛，让它们更舒服。
2.有助于狗狗放松
不管是人还是狗狗，晒太阳都能改善情绪，阳光可以说是天然的放松剂，因为晒太阳可以刺激我们体内5-羟色胺的产生。5-羟色胺是一种天然的抗抑郁药，也是能够传递幸福情感的神经递质。因此晒太阳可以让狗狗的幸福感增加，减轻压力与焦虑，狗狗情绪也得到明显的改善。
3.提高睡眠质量
晒太阳也有助于狗产生褪黑激素。它是一种可以调节动物睡眠周期的物质，可以提高动物的睡眠质量。5-羟色胺，狗在阳光下睡得更舒服。
4.保暖
毫无疑问，阳光的热量可以让狗保暖，尤其是在秋冬季节，狗想呆在阳光下。特别是一些短发的小狗，如法斗和吉娃娃，在冬天很容易冻伤，所以这些狗会更频繁地晒太阳。
三、晒太阳对狗狗有害吗？
虽然晒太阳整体来说对狗狗是有益的，但狗狗长期在太阳底下反而容易晒伤，甚至有可能引发皮肤癌。如果是在夏天，狗狗还可能会脱水中暑。为了避免狗狗发生意外，主人最好注意以下方面。
1.避开正午
特别是在炎热的夏天，中午的阳光强度最大，此时狗长时间晒太阳更容易晒伤中暑。
2.最好别随意修剪毛发
为了让狗在夏天更凉爽，一些主人可能会修剪狗的头发，但事实上，狗的头发可以在很大程度上保护皮肤免受紫外线的伤害。如果是在冬天，主人不应该修剪狗保暖的头发。
3.别涂人用的防晒霜
如果有必要，主人可以给狗狗涂专用的防晒霜，但切记不要用我们的防晒霜，因为人用的防晒霜大多含有对狗狗有害的氧化锌。
如果狗特别喜欢晒太阳，主人最好适当限制时间，否则狗会一直晒太阳，不知道怎么烤。同时，主人也可以在阴凉处放一碗水，以免狗因为晒太阳而失去太多的水分。只要你注意到这一点，主人就可以让狗快乐地晒太阳。现在是秋天。如果主人只是空闲的，最好选择一个温暖的下午，和狗一起睡觉。你的狗喜欢晒太阳吗？
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参考文献：
Scarff D. Solar (actinic) dermatoses in the dog and cat[J]. Companion Animal,2017,22(4): 188-196.
