4个科学证据：多抚摸狗狗，可以减轻主人压力，还能预防身体疾病
有时候主人上了一天班，拖着疲惫的身躯回到家，狗狗立刻疯狂摇着尾巴向你冲来要讨摸摸，而当你尽情地抚摸狗狗时，会不会发现全身的疲惫似乎消散了。不仅如此，在睡觉时、躺在沙发休息时、跟它玩耍时，每次抚摸狗狗，你都会都会一种莫名的安心感与幸福感。而这些转变，到底只是我们的心理作用，还是有科学依据的呢？
一、抚摸狗狗会使主人的大脑做出积极的反应。
根据牛津大学的一项研究，当我们有积极的身体接触时，大脑也会产生一种积极的反应，而抚摸狗狗就是一种积极的身体接触，它能够有效地调节主人的情绪。事实上，触觉对于人类十分重要。当我们被触摸或触摸别人时，这些接触会刺激皮肤下方的传感器，并向你的大脑传送信号。这种信号会经过迷走神经，以及大脑、心脏和其它内部器官相互作用的重要神经中枢。
当这种接触是有益于我们的时候，神经中枢可以降低我们的血压，缓解压力。而这种积极的接触既可以发生在人与人之间，也可以发生在人与动物之间。就好像情侣在相互拥抱时会感到幸福安心，而与狗狗抱在一起也有相同的感觉，这些接触都会刺激我们的迷走神经，在整个身体产生具有治愈效果的连锁反应。
二、抚摸狗狗可以产生催产素，它能够在主人与狗狗之间建立了坚固的纽带。
当主人抚摸狗狗时，人的大脑不但会作出充分的反映，还会继续释放出来催产素。催产素通常被称为爱情荷尔蒙，因为它经常会出现在爱人的身上，每每你觉得你的爱情来临的情况下，便是催产素在起功效。催产素可以造成爱、信赖及其亲密无间感，我们在与恋人、亲人或狗狗的共处里都可以造成这一化学物质。依据26.6％014年德国的一项科学研究，主人长期抚摸狗狗，那麼身体的催产素均值会提升，因此抚摸狗狗可以让主人觉得温婉，且颇具情意。
三、抚摸狗狗还会增加内啡肽，它是一种“幸福激素”。
除开催产素，生物学家还发觉主人在抚摸狗狗时，人的大脑会释放出来脑内啡，这类化学物质通常被称为幸福快乐生长激素。大家常说活动可以缓解压力、缓解焦虑，实际上缘故便是脑内啡，它会在大家健身运动的过程中造成，乃至可以缓解痛疼，因此你在健身运动时不觉得到痛，回家了后却很有可能爬下不来床。总得来说，主人在抚摸狗狗时，人的大脑会与此同时释放出来催产素与脑内啡，有时还将会发生胆碱与血清素，这种生长激素都能使我们具备满足感，缓解大家的压力。
四、主人在抚摸狗狗时，“应激激素”皮质醇的水平会降低。
抚摸狗狗不仅会让我们产生有益的激素，还会降低体内的不良激素，其中就包括皮质醇，它也被叫做压力激素。皮质醇是由肾上腺产生的一种激素，当我们的压力增大时，其实就是皮质醇在作怪。如果体内释放过多的皮质醇，可能会导致消化问题与失眠，甚至引起心脏疾病，所以压力过大的时候一定不要放着不管。
主人抚摸狗狗时，身体内的皮质醇的能力会渐渐地减少，缓解你的压力。在海外就会有一项调研发觉，养宠物的人广泛较为乐观，可以立即减轻自身的压力，而且人际交往能力更强。因此要是平常你无缘无故端觉得开心，那很有可能要得益于你的狗狗呢。
如今狗狗已经成为一种治疗措施，人们已经训练出治疗犬
通过科学合理直接证据与实践活动的融合，大家早已相信狗狗对人的身体健康有益处，因而在医疗器械行业与身心健康领域的医生们早已逐渐将狗狗做为医治的一环，为此来协助病人。一项科学研究专业讨论了小动物协助治疗法，并看到它可以明显降低住院治疗的中度抑郁症病人的焦虑情绪。而墨西哥另一项研究发现，狗狗可以协助癌病病人缓解痛疼、缓解压力。与此同时，在全球各地的老年人院里也一直有治疗犬的发生，他们可以慰藉老年人心里的孤单，还能协助这些有神经衰弱的病人。
总而言之，不管是在科学上还是现实中，都有力地证明了狗狗对主人的好处，既能减缓压力，预防疾病，还能让我们产生幸福感。所以，有事没事就多撸你家的狗狗吧，陪它玩耍，对你对狗狗都是好事。你们平时抚摸狗狗的时候有幸福的感觉吗？
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论文参考文献：
1.Petersson M, Uvn?s-Moberg K, Nilsson A, Gustafson LL, Hydbring-Sandberg E, Handlin L. Oxytocin and Cortisol Levels in Dog Owners and Their Dogs Are Associated with Behavioral Patterns: An Exploratory Study. Front Psychol. 2017;8:1796. Published 2017 Oct 13.
2.Andreas O.M. Hoffmann, Ah Hyung Lee, Florian Wertenauer, Roland Ricken, Joanna J. Jansen, Juergen Gallinat, Undine E. Lang,Dog-assisted intervention significantly reduces anxiety in hospitalized patients with major depression,European Journal of Integrative Medicine,Volume 1, Issue 3,2009,Pages 145-148,ISSN 1876-3820
