EPA、DHA （维持血管健康）：竹荚鱼、大马哈鱼、鰤鱼、沙丁鱼、青花鱼、金枪鱼、带鱼、杂鱼干、鳕鱼、鲣鱼、秋刀鱼维生素Q（增强心脏活力）：沙丁鱼、金枪鱼、猪肝、动物心脏、西兰花、花菜、土豆、黄豆粉、鲣鱼、菠菜膳食纤维（排出血液中多余脂肪）...

少量的海鱼就行，比如马鲛鱼、青占鱼、鲐鱼、秋刀鱼、鲱鱼、三文鱼，大约占自制的10%就足够了。其中秋刀鱼是最好买到的，我给我家猫吃的也是秋刀鱼。如果不吃鱼，给吃鱼油也行的，但是都没有天然鱼类来得健康。哦你说很多猫粮也标榜富含omega3呢？如...

猫粮是让主人又爱又恨的食物，很多主人认为吃猫粮不健康，但是又找不到合理的替代品，其实主人们主要是怕猫粮中添加过多的添加剂，原料也不健康，其实主人们完全可以自制猫粮，这样就可以解决问题啦！适用宠物：猫咪材料准备：秋刀鱼500克牛油100克牛肉50克玉米粉...

秋刀鱼的蛋白质含量很高，具有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的功效，秋刀鱼体内还含有丰富不饱和脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有机体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸。另外，秋刀鱼口感极佳，鱼油散发的香味，能让猫咪在这个寒冷的冬季胃口大开。