要想猫狗健康，只需做到这3点—论猫狗锻炼的重要性

文/小野铲屎官

全文约: 2000字，阅读时间为:3分钟

大家好，我是小野，有一件非常开心的事情想和大家分享，我终于有属于自己的猫了！是一只英短乳白猫，看起来像一只橘猫，取了个名字叫土豆泥，十分亲人，和家里的其它小动物很快就成为了好伙伴，我也真正实现了猫狗双全的梦想。其实不管是养猫咪还是养狗狗，都是需要锻炼的，今天小野就来和大家闲聊一番。

小野的紫薯泥

有规律性地开展锻炼，是维持毛孩子们理想化身心健康模式的必备条件。肌肉组织锻炼身体的话对全部人体器官造成刺激效果，加快血液循环。健身运动的情况下，毛细血管会扩大，血压值会上升。机构人体器官里边会充斥着O2，进而有利于毛孩子们清除掉人体体细胞内的内毒素。消化器官会更为合理地代谢出消化酶，而肠道蠕动起來也会更为轻轻松松。

狗娃：尽可能地多去遛狗

有氧运动

狗狗是一种体魄强健、擅长奔跑的动物，它们必须不停地跑动、不停地觅食。狼一天可以跑上160千米，即便是城市里的流浪狗，每天平均也会跑上26千米的路呢。

几乎任何的狗狗，每日假如开展最少半小时或是更久一点的健身运动，都是会产生尤其的好处。大家如今难以寻找可以让宠物犬随风奔跑的场所，针对很多毛孩子来讲，来到装满食材的碗前，是他们开展的唯一锻炼。

因而，铲屎官们应当想到一些方法，让自身和毛孩子们每一天都能够一起开展大量的锻炼；无论是跑步、散散步、拍皮球，或是让狗狗去捡木棍或是接飞盘，都能够。很有可能没有办法给毛孩子制订严谨的锻炼方案，例如每日最少散散步四五次、或是跑上四五次，可是铲屎官可以发展构思，想到可以让小宠物开展大量锻炼的方法。例如，可以和另一半轮番带上毛孩子去锻炼；可以请一名岗位遛猫遛狗师；有前提的可以到狗狗生态公园玩儿；可以一起去店铺，让一个人去购物，另一个则在外面陪着狗狗；可以找一个周边能让狗狗玩叼球游戏的地区......

水上运动

如果是年纪大的狗狗，体质虚弱、患有关节炎或者心脏不好的狗狗，那么可以带着它绕着小区慢慢地散步。如果狗狗因为脚疼或者部分瘫痪而暂时无法走路，那么可以鼓励它在浴盆、大水槽、游泳池或者自然水域里托着它游游泳，是有机会可以恢复健康的。

游水和慢跑一样，都能够增强体质。倘若狗狗常常沉入水下下，那麼，铲屎官可以在狗狗身下发一块纯棉毛巾或是一块布，当做吊带裤，让它浮起来。这类锻炼，针对这些身患后背病症的狗狗特别是在有利。

小野的淮山药

磨牙运动

对于狗狗来说，锻炼它们的牙齿和颌部也是尤为重要的。有些狗狗会开开心心地去啃咬棍子，还有一些狗狗则会很喜欢撕咬生牛皮、有韧劲的红薯干、胡萝卜、西兰花茎，以及诸如此类的许多东西。要提防骨头。因为骨头有可能碎裂。尤其应该小心一些小的骨头。比如鸡骨头。

倘若骨骼十分新鮮，沒有通过生产加工，那麼用这些来喂狗狗，是十分可靠的；但是，假如骨骼储放的较为久，或是是煮过、冷藏过的，那么就有危险因素了。因此铲屎官们在给狗狗选磨牙齿零食的过程中一定要通过再三掂量。

小野的淮山药小时候

按摩是另一种令人愉快的方法，可以让铲屎官和毛孩子都从适度的锻炼当中获益。按摩具有刺激血液循环、促进淋巴引流、排毒、解压等功效，这是一种令人放松的、需要人宠联合起来进行的锻炼。

挠背。许多宠物，尤其是狗狗，的确很喜欢人们在它们的头部、背部、臀部好好的按一按摩，原因可能是它们自己很难够得着这些地方，或者是这些地方布有大量神经，还有它们会觉得受到主人重视和喜爱，毛孩子就和小孩一样，都是希望被宠爱。

活动四肢。等毛孩子在铲屎官的按摩之下，带着信任与喜爱之情完全放松下来后，它们通常会躺在地上，将肚皮露出，还有一种类型的活动会让它们感到愉快，那就是轻轻地拉一拉、抻一抻它们的四肢，同时还可以在毛孩子的关节周围按一按，按按肌肉，对缓解毛孩子的酸痛症和肌肉疼痛也很有效果。

这种推拿方法，对毛孩子身体僵硬和负伤修复特别是在有利。

喵主子：让猫咪玩耍和探险

猫咪所需求的锻炼和狗狗各有不同。他们不太喜欢追求完美，也不太喜欢跑步。假如给他们一部分時间待在户外，而且有一个适合的地区供他们去抓破得话，猫咪通常就能进一步地得到足够的锻炼。

除了在追逐猎物和对猎物发动突然袭击的时候，偶尔会出现快如闪电的速度，猫咪还喜欢伸懒腰。这种锻炼，对于猫咪的前肢肌肉，、脊柱以及肩部都有好处。无法进行这种锻炼的猫咪，体质可能会变得很虚弱，比较容易感染疾病。因此，不管是用一根位置牢固的木头，还是用一根精心设计的猫爪柱子，铲屎官们都应该给猫柱子提供一种令它满意的抓挠方式，好过让它毁掉家具。

绝大多数的猫咪还很喜欢玩“拉线”手机游戏，便是用一根线，一端吊起一个环或是小玩具耗子，让猫咪围着并摄录着玩。宠物商城里有很多那样的小玩具售卖，可供猫狗一起玩乐。但是，要采用较纯天然的原料制作而成的小玩具更强。

我家的猫和狗狗最爱玩的游戏便是追着激光灯的光斑跑。猛扑、弹跳，或是转着社交圈。

值得提醒大家的是，绝对不要把自己的手当成“诱饵”，或者当成让宠物逗弄的东西。那样做，等于在告诉毛孩子说，它可以抓挠或者撕咬你的手，这种教训，铲屎官们肯定不希望出现。

今日小野共享毛孩子锻炼小常识就到这儿了。

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