养狗的10个好处科学数据告诉你养狗可降减低心脏病发机会

养狗好处多？只要你有养狗，就能够感受得到。已有越来越多科学证据显示，养狗能够减压、能够降低血压水平，亦能令心脏病发机会减低。因此，狗狗除了是人类的好伴侣外，更能改善你的身体情况，令你更健康。

【1】减少生病次数

养狗能减少生病的机会吗？别以为这是胡说八道。专家们进行了统计，发现经常和狗相处的人对疾病有很强的抵抗力，大大减少了疾病的数量。不过，也有专家提出，这种情况是要注意宠物和家中的环境健康，以防止传染病的发生。

【2】皮肤过敏概率降低

听说养动物会使孩子过敏，因此有丢弃或送出去的。但权威专家强调，常常与小宠物触碰能够明显降低过敏的症状的发生。特别是在针对一岁下列的宝宝，小宠物能够明显降低上呼吸道感染的发病率，降低皮肤过敏的风险性。因此不能用皮肤过敏做为舍弃的原因。

【3】心情会较好

看着家中宠物天真地转来转去，其实心情已有所舒缓。纵然自己遇上失意、哀痛想哭泣时，只要狗狗上前挨近，你便会感到有被安抚的感觉。由狗狗带着笑容摇着尾巴走前的那一刻，相信你的所有不高兴，早已烟消云散。

【4】有利心血管身心健康

已持续有科学研究强调，抚摸狗狗能让人情绪平展，更合理降低血压值。而澳大利亚也是有科学研究表明，常与狗狗交往能降低身体心率速度，对身心健康产生好处。

【5】运动量增加

当你养了一条狗，你就不能把它从街上带走吗？每天放狗走是很好的锻炼。有时我和狗一起跑一会儿，这也是一种很好的有氧运动。此外，玩狗和投掷球等游戏，都有意识地和无意识地增加运动量，从而使我的身体更健康。

【6】提升人际交往能力

无论你是不是性格外向，如果你养了一条狗并带它散散步时，你都是会多多少少地与别的过路人沟通交流。比如，假如一只狗吠叫吓傻了过路人，你应该致歉；或是假如你碰到别的狗的盆友，狗的主人家会传出噪声。这种休闲活动一般都是有积极主动的动能，

【7】侦测癌症

已有研究证实，灵敏的狗鼻子，能嗅闻到糖尿病患者在血糖降低时，所产生出的化学物质，并作出吠叫等警告。而最近几年更指狗狗能嗅闻出癌细胞，现时已有不少狗只，是专门被训练成为癌症侦测犬。

【8】反映性情

***比如，小宠物狗的主人家一般更聪慧，而工作中狗的主人家大多数很有责任感，喜爱做善事。

【9】能够减压

都市人工作压力大，每天为生活奔波劳碌已很疲累，幸亏回到家后，热情的狗狗老是飞扑过来，雀跃万分地露出笑容，所有的生活压力及烦恼都立刻一扫而空！

【10】看家好助手

从前的人养狗，最大原因是为了让狗狗守护财物。虽然当今的宠物犬，未必全都十分称职。但它会是个可爱万分的家人，帮你看家、等你回家。每次回家便能够看到可爱狗狗摇着尾巴欢迎你，是不是十分窝心呢

养狗益处纵然这种，但是未养过狗狗的人，即很有可能无法了解了。如果你见到养狗狗有这般多益处后，也期待养一只得话，在收养前请再三想请楚。养狗狗是件一生一世的事，收养不遗弃，而且要做一个承担责任的主人家，它就是你生命中的两年，但你则是狗狗的一生。