养狗有用吗？至少有22种好处！（上）
01、狗狗能调节你的情绪
养狗的人都知道狗能让我们心情好起来。这是有科学依据的：当人们抚摸自己的狗时，血清素（一种对身体和心理的舒适感起着根本作用的调节激素）会显著增加，但抚摸不熟悉的狗时，血清素保持不变。
02、帮助降低血压国外的科学家随机选择了24人与狗狗互动，作为他们减压治疗的一部分（这些人都在服用降压药）。对大多数狗主人来说，结果可能并不令人惊讶：与狗狗互动的那些人报告血压显著降低！事实上，狗狗比药物更有效地降低血压！
03、狗狗有助于人降低胆固醇
总的来说，养宠物的人的血浆甘油三酯的水平比不养宠物的人低(血压也低)，而且男性养宠物的人胆固醇水平也明显较低。
04、养狗狗的人心脏更健康
法国心脏协会在调查了几十项研究后发布了一份报告，虽然不是很确定，但指出：养狗可能与心脏病有因果关系（降低其风险）：养狗可以减少身体对压力的反应，同时降低心率、血压。
05、抚摸狗可以对抗抑郁
养狗的人比不养狗的人更不容易抑郁。与狗狗互动会释放血清素、催产素和多巴胺，所有这些都有助于改善抑郁症的影响。
06、狗狗让你保持活跃
养狗的人比不养狗的人更有可能实现健身目标，这是因为他们在遛狗的时候，每周至少散步150分钟以上。不仅仅是因为走得更多。也因为走得更快。遛狗的人比正常、无聊的人快28%左右。
07、狗狗甚至能发现癌症
最早证实这一点的研究之一发表在1989年的《柳叶刀》(Lancet)杂志上。几项科学研究表明，狗狗可以嗅出其他癌症，包括肺癌、乳腺癌、膀胱癌和结肠癌。曾经有一只名叫熊熊的狗，它在38名病人中准确地检测出33名结肠直肠癌。当然，如果身体不适，还是建议先去看医生。
08、养狗狗的人更有团队精神
狗主人之间会有更多可以谈论、询问和关注的东西。养狗狗一个交朋友的好方法，因为狗主人之间有很多共同点。同时，养狗狗对患有社交焦虑症的人也有帮助。比如当主人感到气氛尴尬时，狗狗的存在是一种很好的缓解。
09、和狗一起长大可以减少过敏与宠物生活在一起时间越长的孩子，将来避免宠物过敏的几率要高得多。另外，研究表明：当家里有两只或两只以上宠物时，婴儿过敏的可能性下降了77%。
10、养狗有助于增强免疫系统
与狗一起长大的人往往具有更强的免疫系统。科学期刊《儿科学》(Pediatrics)的一项研究发现：与宠物一起长大的孩子不那么容易生病。
11、狗狗可以检测血糖
你知道血糖有气味吗？狗狗们可以通过训练来嗅出气味。有很多组织帮助训练服务犬来检测血糖峰值。不过，有些狗甚至不需要这种训练。有一只比特犬塔特就检测到他的同伴，一个4岁的男孩的血糖急剧下降！最后他的母亲及时带他去看医生。
未完待续，明日更精彩纷呈！
